GINNASTICA METODO

PILATES
TOOLS

lezioni ibride (in presenza e on-line):
lunedì ore: 8:15, 13:00, 17:15, 18:30, 19:45
martedì ore: 8:15
giovedì ore: 8:15, 17:15, 18:30, 19:45
venerdì ore: 17:15
sabato ore: 8:15
lezioni solo in presenza:
giovedì ore 13:00
sabato ore 9:30

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lunedì ore: 8:15, 13:00, 17:15, 18:30, 19:45
martedì ore: 8:15
giovedì ore: 8:15, 17:15, 18:30, 19:45
venerdì ore: 17:15
sabato ore: 8:15

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giovedì ore 13:00
sabato ore 9:30

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Puoi praticare il Pilates a corpo libero (“matwork”) oppure con l'utilizzo di piccoli attrezzi (“tools”). Eseguendo le sequenze di esercizi con consapevolezza, i tuoi muscoli si tonificano, allungano e rafforzano, in modo armonico. La totale concentrazione sul tuo corpo enfatizza la qualità del movimento, la coordinazione e il respiro; inoltre il dialogo tra il tuo corpo, mente e respiro genera movimenti precisi.

Pratica il Pilates in tutta sicurezza a Piove di Sacco, allo Studio Amati Asd.

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Studio Amati è specializzato nell'ascolto profondo dei bisogni della persona ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

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via Ansedisio, 10
35028 Piove di Sacco (PD)
T. 377 967 00 95
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