GINNASTICA METODO

PILATES
MATWORK

lezioni ibride (in presenza e on-line):
lunedì ore: 8:15, 13:00, 17:15, 18:30, 19:45
martedì ore: 8:15
giovedì ore: 8:15, 17:15, 18:30, 19:45
venerdì ore: 17:15
sabato ore: 8:15
lezioni solo in presenza:
giovedì ore 13:00
sabato ore 9:30

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GINNASTICA METODO

PILATES
MATWORK

lezioni ibride (in presenza e on-line):
lunedì ore: 8:15, 13:00, 17:15, 18:30, 19:45
martedì ore: 8:15
giovedì ore: 8:15, 17:15, 18:30, 19:45
venerdì ore: 17:15
sabato ore: 8:15
lezioni solo in presenza:
giovedì ore 13:00
sabato ore 9:30

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Che cos'è il Pilates? È allenamento corporeo con cui puoi sviluppare e migliorare sia la tua struttura e la flessibilità muscolare, che quella articolare. Con la parola “matwork” si fa riferimento agli esercizi che esegui a corpo libero, sul tappetino.

Con le sequenze di esercizi di Pilates nel pieno controllo corporeo, i tuoi muscoli si tonificano, allungano e rafforzano, in modo armonico.

Pratica il Pilates in tutta sicurezza a Piove di Sacco, allo Studio Amati Asd.

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via Ansedisio, 10
35028 Piove di Sacco (PD)
T. 377 967 00 95
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