Lezione prova gratuita martedì 4 ottobre 2022 alle 17:45. Ragazze e ragazzi dai 13 ai 16 anni.

Il passaggio dall'infanzia all'adolescenza può essere turbolento. I giovani si confrontano con cambiamenti veloci, che influenzano il loro temperamento e mettono alla prova la gestione delle energie.

La pratica dello yoga vuole accompagnare in questo passaggio: mettendo in dialogo mente, corpo e respiro, si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisisce elasticità, concentrazione e consapevolezza. Si arriva all'ascolto profondo del sé, che diventa così un modo per riconoscere e affrontare al meglio emozioni e difficoltà.

Prenotazione obbligatoria (posti limitati).
Tel. 377 9670095, info@amatistudio.it